Điện lạnh Tiến Lên

 Tin tức

Ngủ máy lạnh nhiều có tốt cho sức khoẻ không

 25/09/2020 8:27:48 CH -  70 lượt xem

Không ít người quan tâm tới chủ để “ngủ máy lạnh nhiều có tốt cho sức khỏe không”, làm thế nào để sử dụng máy lạnh đảm bảo sức khỏe. Những nội dung này sẽ được đề cập qua bài viết dưới đây.

Vào mùa hè nóng nực thì máy lạnh được coi là thiết bị giải nhiệt hiệu quả nhất cho mọi người, mọi nhà, nhất là ở thành phố, mật độ xây dựng cao. Không ít người quan tâm tới chủ để “ngủ máy lạnh nhiều có tốt cho sức khỏe không”, làm thế nào để sử dụng máy lạnh đảm bảo sức khỏe. Những nội dung này sẽ được đề cập qua bài viết dưới đây.

Ngủ máy lạnh nhiều có tốt cho sức khỏe không?

Cơ thể con người vốn nhạy cảm với những thay đổi quá của nhiệt độ như nóng quá, lạnh quá đều gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống thường ngày. Chính vì vậy, vào mùa hè nóng bức thì máy lạnh là thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên sử dụng máy lạnh quá nhiều và không hợp lý ngay cả khi ngủ hay khi thức đều ảnh hưởng tới sức khỏe.

Khi không khí trong phòng được làm lạnh, căn phòng được đóng kín thì sẽ khiến lượng oxy sụt giảm sau một thời gian nhất định. Không khí lạnh và khô khiến độ ẩm giảm xuống, là điều kiện tốt để vi khuẩn gây bệnh hoạt động. Không khí lạnh và khô còn làm cho niêm mạc mũi, họng và da của bạn bị khô, làm giảm sức đề kháng của da và bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn. Nếu sử dụng máy lạnh liên tục ở mức nhiệt độ lạnh không thích hợp khiến cơ thể bị nhiễm lạnh sâu, gây cảm lạnh và có những ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Khi ngủ, nếu bạn sử dụng máy lạnh không hợp lý bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi khi thức dậy. Chính vì vậy, biết cách sử dụng máy lạnh hợp lý, lựa chọn máy lạnh có những tính năng bảo vệ sức khỏe rất quan trọng.

Ngủ máy lạnh nhiều có tốt cho sức khoẻ không

Cách sử dụng máy lạnh hợp lý

Để bảo vệ sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình, bạn có thể tham khảo các cách sử dụng máy lạnh hợp lý dưới đây:

  • Không nên sử dụng máy lạnh liên tục quá 3-4 giờ.
  • Nên duy trì nhiệt độ máy lạnh thích hợp, theo khuyến cáo của các chuyên gia thì mức lý tưởng từ 25-28 độ. Tuy nhiên, bạn có thể linh động trong quá trình sử dụng giữa ban ngày và ban đêm, giữa phòng ít người và nhiều người để điều chỉnh hợp lý.
  • Không nên lắp máy lạnh có hướng gió thổi trực tiếp vào người khi ngủ
  • Chú ý bù ẩm để không khí không bị khô bằng máy bù ẩm hoặc máy phun sương. Độ ẩm thích hợp từ 35-70%. Bạn nên bổ sung thêm nước uống để tránh cho da bị mất nước.
  • Chú ý công tác vệ sinh phòng ngủ thường xuyên hàng ngày và vệ sinh máy lạnh định kì mỗi 3-4 tháng/lần.

Cách chọn máy lạnh hợp lý

Nếu bạn đang có ý định mua máy lạnh để sử dụng thì bạn có thể tham khảo một số ý kiến sau:

  • Nên chọn công suất máy lạnh phù hợp với diện tích phòng
  • Tùy vào điều kiện kinh tế cho phép, bạn có thể chọn những thương hiệu máy lạnh có các chức năng tự động làm sạch không khí, khử khuẩn – nấm mốc, lọc không khí, chức năng bù ẩm, bổ sung oxy, chức năng điều nhiệt sinh học dựa trên nhiệt độ cơ thể người sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong việc sử dụng máy lạnh an toàn.

Tại điện lạnh Tiến Lên, chúng tôi có các sản phẩm máy lạnh nội địa, máy lạnh cũ từ các thương hiệu nổi tiếng của Nhật có các chức năng như đề cập ở trên. Nếu quý khách hàng quan tâm, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp các ý kiến của khách hàng một cách nhanh chóng.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về việc ngủ máy lạnh có tốt cho sức khỏe không, cách sử dụng và chọn máy lạnh hợp lý. Hi vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe của mình và gia đình ngày càng tốt hơn.

 

Hỗ trợ trực tuyến

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...